ADHDとは？効果的な対処法／多摩区稲田堤の放課後デイ【かりなぽーと菅】 | 多摩区で放課後等デイサービス事業を営むにあたっての活動の様子等をお届け

皆さん、こんにちは。川崎市多摩区稲田堤の放課後デイ【かりなぽーと菅】ブログ担当をしております、SDCの斉藤です。 日頃は特性を持つお子様達に学習指導を行っております。

今日は、「ADHDとは何か」「どう対処すればよいのか」というテーマです。

最近は発達障がいの名称や、その特徴についても一般的になってきました。

その中の一つに、「ADHD（注意欠如・多動症）」があります。
これは、「集中が続かない」「忘れ物が多い」「じっとしていられない」といった特性が見られる発達障害の一つです。これらの特性は本人の努力不足ではなく、脳の働き方によるもの。そのため、適切な対応をすることで、生活しやすくなります。

では、どのように対処すればよいのでしょうか？

① 視覚的なサポートを活用する 口頭の指示だけでは忘れやすいため、「やることリスト」を書いて見える場所に貼ると効果的です。タイマーを使い、「この問題を10分で解く」など、時間の見える化もおすすめです。

② こまめに休憩を入れる 集中が続かない子に「もっと頑張れ！」とプレッシャーをかけると逆効果です。10〜15分勉強したら5分休憩するなど、短時間の学習を繰り返す方が効率的です。

③ できたことをしっかり褒める 「忘れ物がなかったね」「時間通りに始められたね」と、小さな成功を認めることで、自己肯定感が高まり、自分から努力する意欲が育ちます。

ADHDの特性は、工夫次第で乗り越えられます。お子さんの強みを伸ばしながら、無理のない方法でサポートしていきましょう。

もし発達障がいでお困りなら、多摩区稲田堤の放課後デイ【かりなぽーと菅】までお問合せ下さい。